Табуле с киноа
Летний рецепт: ароматный и яркий табуле с киноа, овощами и мятой.
Ингредиенты:
- 500 г вареной киноа
- по четвертинке красного и желтого сладкого перца
- 1 средний помидор
- 1 маленький огурчик
- четвертинка красной луковицы
- четвертинка лимона
- оливковое масло – по вкусу
- по половине маленького пучка мяты, петрушки и кинзы
- соль – по вкусу
Рецепт:
- Нарежьте перец, помидоры, огурец и лук мелкими кубиками. Смешайте с киноа
- Мелко нарежьте зелень и добавьте в салат
- Заправьте табуле смесью оливкового масла с лимонным соком, посолите и перемешайте
Читайте также: "Хрустящие сладости"
Автор: Brabantia
Дата публикации: 17
января
Читайте также
