Кремовый смузи с авокадо

Этот смузи не содержит молочных продуктов и превосходно подходит для супер-витаминного здорового завтрака!

Ингредиенты:

  • полстакана нарезанного кубиками замороженного ананаса
  • 2 стакана свежего или 1 стакан замороженного шпината
  • 1 спелый авокадо
  • 1замороженный банан
  • 180 мл кокосового молока (баночного или из коробки)
  • 3 столовые ложки свежевыжатого сока лайма плюс 1/2 чайной ложки цедры
  • 1чайная ложка кленового сиропа
  • щепотка морской соли
  • 8 кубиков льда
  • 2мерные ложки сухого белка ванильного (по желанию)

Приготовление:

  1. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до кремовой консистенции.
  2. Попробуйте получившийся смузи на вкус. В зависимости от Ваших предпочтений его можно сделать слаще, добавив нужное количество кленового сиропа. Если смузи получился слишком густым, можно добавить дополнительное количество коксового молока и еще раз взбить. Здоровья Вам и приятного аппетита!

Рецепт и фото: Loveandlemons Blog